Su experiencia con Ballet Barre me inspira! Debo admitir que no soy fan del Barre. No por nada más que por el hecho de sentir que es muy difícil para mí. Me gusta retarme, pero voy lentamente. Me asusta empezar algo demasiado complicado y fracasar. Y sin embargo, lo he intentado. Dos veces. Y lo… READ MORE
Her experience with Pure Barre is inspiring to me! I gotta say I am not a big fan of Barre. Not because of anything but the fact that I feel it is too tough for me. I try to challenge myself but my pace is a rather slow one. I’m almost afraid to jump into… READ MORE
El verdadero éxito es el hecho de que la necesidad de estar físicamente activa y saludable, nunca se me sale de la cabeza. Debo confesar que mi camino hacia un buen estado físico tiene ires y venires. Creo que así es para muchos otros. Pero había estado sumida en la inactividad y la pereza por… READ MORE
The true success is the fact that the need to stay physically active and healthy never leaves my mind. I gotta confess my personal road to fitness is a cyclical one. I guess it is that way for many of us. But I had been in a lazy funk for quite some time and I… READ MORE
Ya es Febrero! No esperes ni un segundo más para empezar a hacer tu resolución de estilo de vida saludable una realidad. Es Febrero y para la mayoría, Enero pasó volando! Si decidiste comprometerte con un estilo de vida saludable y a estar en forma en el 2017 y no has empezado, qué estás esperando?… READ MORE
It is already February! Don’t wait another second to start working on your fitness goal! It’s February already and for most of us January totally flew by! If you decided to commit to a new health and fitness lifestyle for 2017 and haven’t started, what’s the wait? Here are a few tips to turn those… READ MORE
Today send a special thank you to your workout buddy for helping you achieve and maintain your goals. We all have that special friend who motivates us to go workout. Have you ever caught yourself saying, “If you go, I’ll go!!” Well I know I have, sometimes you need that extra push to get up… READ MORE
Buenos días! Si estás leyendo este post, has sido bendecido con un nuevo día. Demos gracias simplemente por estar aquí. Empieza tu día con agradecimiento y estando abierto a lo que él pueda traer consigo. Crear un ritual de la mañana que funciona para ti y comprometerte con él ayuda a crear equilibrio en tu… READ MORE
Rise and Shine! If you are reading this blog post you have been blessed with a new day. Let us take a moment to be thankful simply for being here. Begin by being grateful for a new day and be open to what it has to bring. Creating a morning ritual that works for you… READ MORE