Su experiencia con Ballet Barre me inspira! Debo admitir que no soy fan del Barre. No por nada más que por el hecho de sentir que es muy difícil para mí. Me gusta retarme, pero voy lentamente. Me asusta empezar algo demasiado complicado y fracasar. Y sin embargo, lo he intentado. Dos veces. Y lo… READ MORE
El verdadero éxito es el hecho de que la necesidad de estar físicamente activa y saludable, nunca se me sale de la cabeza. Debo confesar que mi camino hacia un buen estado físico tiene ires y venires. Creo que así es para muchos otros. Pero había estado sumida en la inactividad y la pereza por… READ MORE
Ya es Febrero! No esperes ni un segundo más para empezar a hacer tu resolución de estilo de vida saludable una realidad. Es Febrero y para la mayoría, Enero pasó volando! Si decidiste comprometerte con un estilo de vida saludable y a estar en forma en el 2017 y no has empezado, qué estás esperando?… READ MORE
La historia que se repite cada día, en todas partes: las dietas para bajar de peso rápidamente no funcionan. Empecé con 7 libras y 11 onzas menos que el día anterior, gracias al pequeño gordito que había ya salido de la pancita. Muy bien, pensé. Esto, menos unas cuantas libras entre la placenta, el agua,… READ MORE
De cómo hacer una fiesta de cumpleaños increíble, divertida para niños y adultos, paso por paso. Nos encanta hacer fiestas de cumpleaños increíbles para nuestros hijos. Es la oportunidad de reunir a familiares y amigos cercanos y celebrar la vida de aquellos que amamos más. También nos gusta hacerlo porque los cumpleaños de ambos niños… READ MORE
Qué difícil se hace para el hombre soltar y confiar, más cuando se trata de personas a las que amamos o de nuestros proyectos. ¿Por qué sucede esto? Porque amamos y deseamos desde el ego, desde el amor infantil de aquel niño al que no se le niega nada, desde el enamoramiento y no desde… READ MORE
La montaña rusa emocional de una madre que cierra su ciclo de lactancia materna. Se acerca el cumpleaños de mi segundo hijo y a la vez mi experiencia con la lactancia empieza a llegar a su fin. Parece una decisión arbitraria y en cierta forma lo es. Yo hice un compromiso con mis dos hijos… READ MORE
Nuestra experiencia después de una semana de meditación diaria: Creando Paz de Adentro hacia Afuera. Pau: Al completar la primera semana del reto de meditación de Deepak Chopra y Oprah, me siento más conectada conmigo misma y mis alrededores. Disfruté en particular de la meditación acerca de hacer conexiones de corazón a corazón, no sólo… READ MORE
De una madre, inmigrante, quien toma decisiones de crianza difíciles todos los días. Como padres, tomamos decisiones difíciles cada día. Desde qué marca de pañales usar para proteger esa piel suave y sensible del bebé, hasta escoger el preescolar adecuado, comprar orgánico versus no orgánico… es agotador. Y lo hacemos todos los días, todo el… READ MORE
James tiene 5 meses y es el bebé más lindo del mundo. Esta es su mamá escribiendo, claro está. En Italia tenemos un dicho que dice que “cada cucaracha es linda para su mamá” pero en realidad James es especial. Es mi primer bebé y ya me estoy preguntando si voy a estar tan encantada… READ MORE